RedDogFitness-Blog - бодибилдинг RSS Feed

Умът владее тялото !  - Няколко джедайски трика, които ще ви дадат резултати!Живеем във време, в което изглежда, че всичко се основава на идеята да минем между капките, с по-малко усилия да изкараме максимални резултати. Преди нашето поколение предци..

                                    Франко Колумбо  Една бодибилдинг легенда ни напусна! Два пъти "Mr.Olympia", участник във "Стронгмен" състезания ... Франко Колумбо ни напусна на 30-ти август 2019г. Според информацията, е починал вследствие на инци..

Време е !Времето за промяна настъпва във всеки от нас ,в различен период и по различен начин. Най-често промяната, на която всеки  набляга е физическа -  да отслабне, да качи килограми или просто да изглежда по-добре. Щом мисълта за това е изплувала ..

                      Какво е бодибилдинг?            Доброто, Лошото и Грозното в него.Бодибилдингът, просто казано, е изкуството да изградиш мускулесто, симетрично и визуално удовлетворително тяло. Различава се е от силовата тренировка по това, че ..

10 цитата за тренировките, които ще Ви мотивират: 1.  " Желязото е най-добрият антидепресант, който познавам! Няма по-добър начин да се бориш със слабостта от това да ставаш по-силен. Веднъж щом тялото и ума се събудят и видят истинския си потенциал,..

Как да се наслаждаваме на тренировките ?Имате ли един от тези познати, който просто обожава да тренира ? Някой, който се счупва от тренировки просто защото се отпуска с това ?Малко странно звучи, нали ?Защо някой сам ще пожелае да тренира като луд, д..