
10 цитата за тренировките, които ще Ви мотивират:
1. " Желязото е най-добрият антидепресант, който познавам! Няма по-добър начин да се бориш със слабостта от това да ставаш по-силен. Веднъж щом тялото и ума се събудят и видят истинския си потенциал, невъзможно е да се върнеш! Желязото никога не лъже! Можете да излезнете навън и да чуете всякакви приказки - че сте бог или че нищо не става от вас. Желязото винаги ще Ви каже истината! Желязото дава перспектива. Открил съм, че желязото е най-добрият ми приятел. Никога не се плаши от мен, никога не бяга! Приятелите идват и си отиват. Но 100кг са си 100кг! Винаги! "
Хенри Ролинс
2. " Ако искаш нещо, което никога не си имал, трябва да си готов да направиш нещо, което никога не си правил! "
Томас Джеферсон
3. " Силата не идва от физическия капацитет. Идва от неукротимата воля! "
Махатма Ганди
4. " Има и други неща в живота освен тренировките, но тренировките са това, което слага повече живот в теб! "
Брукс Кубик
5. " Искам да съм първият човек в бодибилдинга, който ще си изхвърли кантара през прозореца! Ако не ми харесва какво виждам в огледалото, какво значение има какво показва кантарът ? "
Винс Джиронда
6. " Научих нещо през всичките тези години на тренировки и състезания! Научих нещо през всичките тези серии и повторения, когато си мислех, че повече не мога да помръдна и грам! Това, което научих е, че винаги сме по-силни, от колкото си мислим, че сме! "
Арнолд Шварценегер
7. " Куражът не винаги е шумен и брутален като лъвски рев! Куражът понякога е тихият глас накрая на деня, който казва - утре ще опитам пак! "
Неизвестен
8. " Ако винаги слагате лимити на това, което можете да направите физически или психически, то ще се пренесе в живота и работата Ви! Няма лимити! Има моменти, когато сме на дъното, но не трябва да оставаме там, а винаги да се стараем да ги преодолеем! "
Брус Лий
9. " Най-добрата тренировъчна програма е абсолютно безмислена без волята да се изпълнява правилно, постоянно и интензивно! "
10. " Единственият начин да бъдеш шампион е да преминеш през всичките повторения, лишения, изтезания и болка! Затова го наричам изтезаваща тренировка! Защото е като изтезание, което сам си налагам. Помага ми да си мисля за болката като за удоволствие. Болката ме кара да раста! Растежът е това, което искам! В такъв случай болката е удоволствие. Затова, когато ме боли, съм в рая. Страхотно е! Хората казват, че това е мазохистично. Но те грешат! Харесвам болката по специфична причина. Не ми харесва болката от игла например. Харесвам болката необходима да бъдеш шампион! "
Арнолд Шварценегер
Остави коментар