RedDogFitness-Blog RSS Feed

Най-добрите тениски, суичъри и шорти за тренировкаКогато става въпрос за подходящо фитнес облекло, не всяка материя или дизайн са създадени равни. Когато търсите удобни и функционални тениски, суичъри или шорти за вашата тренировка, уверете се, че те..

Колко точно упражнения са полезни за теб ?30 мин. на ден? 4 пъти в седмицата?  24/7? Ето едно кратко ръководство за това кое е добре и кое не чак толкова: Благодарение на бързото развитие на науката и медицината, отговорите на много въпроси са вече с..

Проблеми – РешенияТези дни всеки гледа понатрупаните мазнинки в огледалото и се чуди как да ги свали за морето  /това естествено ако пандемията не ни донесе някоя изненада /.В следващите редове сме събрали няколко проблемни зони и предложения как да ..

Ще започнем ... с финала: - "Свалете знамената! Минава Генерал Вазов - победителят от Дойран!"Преди 103 години 9-та плевенска дивизия на Генерал Вазов защитава позицията край красивото Дойранско езеро. По това време антантата започва настъпление, реш..

Димитър Списаревски остава в историята ни със своята саможертва ,когато през есента на 1943г. започват вражески бомбардировки над София . Самолетите насочени към поредната бомбардировка са 150 американски бомбардировача и допълнително съпровождащи фо..

Патриотизъм означава любов, обич към родината и желание за опазването и . Работи за създаване на националната гордост ,като акцентира върху постиженията на нацията в миналото и настоящето ,отбелязва с чествания значимите събития в миналото и осъществ..

Умът владее тялото !  - Няколко джедайски трика, които ще ви дадат резултати!Живеем във време, в което изглежда, че всичко се основава на идеята да минем между капките, с по-малко усилия да изкараме максимални резултати. Преди нашето поколение предци..

Какви са вариантите за фитнес дрехи ? - техните плюсове и минуси                                                                            Чудите се с какво да изберете да тренирате, каква е разликата между материите и кройките на фитнес облеклото ?..

Най-добрите 7 добавки за начинаещи във фитнесаЗа средно статистическия фитнес ентусиаст или начинаещ бодибилдър, мисълта да вкараме хранителни добавки в диетата може да звучи малко объркващо. Поради разнообразието от толкова много видове хранителни д..

                    Прави ли ни любовта дебели ?Да не си обвързан може да е малко стресиращо ... Плъзни на ляво, плъзни на дясно, лайкни това, пиши на онази, прати снимка на *** на  другата.През цялото  време на съществуване човечеството не е имало п..

Докато корона вирусът продължава да всява паника в световен мащаб и да е причина за глобално притеснение, фитнесджиите или фитнес  ентусиастите също изпитват известни притеснения и затруднения да намерят отворен фитнес или някакъв начин да поддържат ..

     Стрес при 1ва тренировка във фитнеса ?Ето няколко начина да го преборим ! Дали си нов в залата или  вече  си натрупал известен стаж във фитнеса, но си се отдал на повече от необходимата почивка, стъпването на ново в него може да е малко стресово..