0
715
Най-добрите тениски, суичъри и шорти за тренировкаКогато става въпрос за подходящо фитнес облекло, не всяка материя или дизайн са създадени равни. Когато търсите удобни и функционални тениски, суичъри или шорти за вашата тренировка, уверете се, че те..
0
792
Колко точно упражнения са полезни за теб ?30 мин. на ден? 4 пъти в седмицата? 24/7? Ето едно кратко ръководство за това кое е добре и кое не чак толкова: Благодарение на бързото развитие на науката и медицината, отговорите на много въпроси са вече с..
0
36
Проблеми – РешенияТези дни всеки гледа понатрупаните мазнинки в огледалото и се чуди как да ги свали за морето /това естествено ако пандемията не ни донесе някоя изненада /.В следващите редове сме събрали няколко проблемни зони и предложения как да ..
0
919
Ще започнем ... с финала: - "Свалете знамената! Минава Генерал Вазов - победителят от Дойран!"Преди 103 години 9-та плевенска дивизия на Генерал Вазов защитава позицията край красивото Дойранско езеро. По това време антантата започва настъпление, реш..
0
556
Димитър Списаревски остава в историята ни със своята саможертва ,когато през есента на 1943г. започват вражески бомбардировки над София . Самолетите насочени към поредната бомбардировка са 150 американски бомбардировача и допълнително съпровождащи фо..
0
331
Патриотизъм означава любов, обич към родината и желание за опазването и . Работи за създаване на националната гордост ,като акцентира върху постиженията на нацията в миналото и настоящето ,отбелязва с чествания значимите събития в миналото и осъществ..
0
1758
Умът владее тялото ! - Няколко джедайски трика, които ще ви дадат резултати!Живеем във време, в което изглежда, че всичко се основава на идеята да минем между капките, с по-малко усилия да изкараме максимални резултати. Преди нашето поколение предци..
0
2123
Какви са вариантите за фитнес дрехи ? - техните плюсове и минуси Чудите се с какво да изберете да тренирате, каква е разликата между материите и кройките на фитнес облеклото ?..
0
2553
Най-добрите 7 добавки за начинаещи във фитнесаЗа средно статистическия фитнес ентусиаст или начинаещ бодибилдър, мисълта да вкараме хранителни добавки в диетата може да звучи малко объркващо. Поради разнообразието от толкова много видове хранителни д..
0
1514
Прави ли ни любовта дебели ?Да не си обвързан може да е малко стресиращо ... Плъзни на ляво, плъзни на дясно, лайкни това, пиши на онази, прати снимка на *** на другата.През цялото време на съществуване човечеството не е имало п..
0
838
Докато корона вирусът продължава да всява паника в световен мащаб и да е причина за глобално притеснение, фитнесджиите или фитнес ентусиастите също изпитват известни притеснения и затруднения да намерят отворен фитнес или някакъв начин да поддържат ..
0
549
Стрес при 1ва тренировка във фитнеса ?Ето няколко начина да го преборим ! Дали си нов в залата или вече си натрупал известен стаж във фитнеса, но си се отдал на повече от необходимата почивка, стъпването на ново в него може да е малко стресово..